Nutriva – by Ghina

Balance your body. Live lighter.

منصة تغذية شمولية مخصصة لصحة المرأة، تركّز على التوازن الغذائي ونمط الحياة لمساعدة النساء على التخلص من
الأعراض المزعجة، استقرار الوزن، وتحسين جودة الحياة بدون حرمان وبدون أدوية

أساعد النساء على استعادة توازن أجسامهن من خلال التغذية ونمط الحياة اليومي، عبر تصميم حلول حقيقية ومناسبة لكل حالة، بدون دايتات مرهقة ومن دون وصفات طبية

:إذا كنتِ تعانين من

• انتفاخ مزمن أو قولون متعب

وزن عنيد رغم المحاولات

مقاومة إنسولين أو اضطراب سكر الدم

خلل هرموني أو أعراض تكيس المبايض

تقلبات طاقة، مزاج، أو نوم

فأنتِ في المكان الصحيح ✓


هنا لا نضغط على الجسم…

نسمع له، نفهمه، ونعيد توازنه بهدوء 🌱




ماذا أقدّم؟ 

أقدم إرشادًا غذائيًا متخصصًا لحالات:

اضطـرابات القولـــــــــــــــــــــــــــــــــون والانتفاخ

مقاومة الإنسـولين ومرحلة ما قبل السكري

تنظيـــــــــــــــم سكر الدم للسكري النوع الثاني

خلل الهرمــــــونات وأعراض تكيس المبايـض

تثبيــــــــــــــــــــــــــــــــــت ضغط الدم عبر الغذاء

التخلــــــــص الصحـي من الوزن بدون حرمان

زيادة الوزن للحـــــالات التي تحتاج دعم وبناء

تحسين الطاقة، النوم، والمزاج اليــــــــــومي


نقدّم إرشاداً غذائياً فقط وليس علاجاً طبياً


جميع الخدمات تعتمد على التغذية ونمط الحياة فقط


كيف نعمل معًا؟

المنهج مبني على 3 مراحل:

 تنظيم نمط الحياة

نوم، حركة، توتر، توقيت الوجبات

تعديل غذائي مخصص

خطة مرنة تناسب يومك وجسمك ليست دايتًا عامًا

تقييم تغذوي شامل

فهم الأعراض، نمط الحياة، والعادات اليومية بدون تشخيص طبي


البرامج المقدمة

برنامج التخلص من الوزن (بدون حرمان)

:برنامج مخصص للوزن العنيد

فهم أسباب الثبات

تنظيم الأكل بدون حرمان

بناء علاقة صحية مع الطعام

 برنامج مقاومة الإنسولين وسكر الدم

:برنامج ركّز على

استقرار سكر الدم

تحسين حساسية الإنسولين

دعم الوزن والطاقة

(نمط حياة غذائي فقط)

برنامج التوازن الهرموني
وتكيس المبايض

:برنامج يهدف إلى

دعم التوازن الهرموني

تخفيف أعراض التكيس

تحسين الطاقة وانتظام الدورة
(بدون تشخيص أو علاج طبي)

 برنامج راحة الجهاز الهضمي (القولون & الانتفاخ)

:برنامج يركّز على

تحديد الأطعمة المحفّزة

تنظيم الوجبات والهضم

تخفيف الانتفاخ والانزعاج اليومي
(برنامج إرشادي غير طبي)


الباقات المتـــــــاحة

يمكنك اختيار الباقة المناسبة لك

$697

باقة 6 شهور

دعم عميق وتغيير مستقر


مناسبة إذا كانت الأعراض عندك:

• متعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــددة أو قديمة

• جربتِ حلـــــــــــول سابقة بدون نتيجة

• مرتبطـــــــــــــــــــــــة بالإرهاق المستمر

• مصحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــوبة بوزن عنيد

• مع تقلبات في الطاقة أو سكر الدم

تشمل:

• جلســـــــــــــة تقيــــيم معمقــــــــة

خطة غذائية تفصيلــــــــية تتطور مع الوقت

• متابعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــة مكثفـــــــة حسب الحاجة

• تعديــــــــــــــــــــــــــــــــــلات دقيقة وطويلة المدى

• دعم شامل لبناء نمط حياة مستقر ومستدام

هذا البرنامج مخصص للنساء اللي بدهم نتائج ثابتة وتغيير حقيقي على المدى الطويل.

$397

باقة 3 شهور

تنظيم الأعراض
وبداية التوازن


مناسبة إذا كانت الأعراض مستمرة

أو مزعجة، مثل:

• انتفاخ أو قولـــــــــــــــــــون متكرر

• أعراض تكيـــــــــــــــــــــس المبايض

• وزن عالق أو تغيّــــــــــــــــــر مفاجئ

• اشتـــــــــــــــــــــــــــــهاء الســـــــــــــــــكر

• تقلب طاقـــــــــــــــــــــــــــــــة أو مزاج

تشمل:
• جلسـة تقييم لفهم الأعراض ونمط الحياة

• خطة غذائية مخصصـــة تناسب حالتك اليومية

• متابعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة منتظمة خلال فترة البرنامج

• تعديـــــــــــــــــــــــلات دقيقة حسب استـــــــــــــــجابة جسمك

• دعم مستمر لبناء عادات غذائيــــــة ونمط حياة متوازن

هذا البرنامج يركّز على تهدئة الجسم وتنظيمه، بدون حرمان وبدون دايت قاسي.

$147

باقة 1 شهر

تنظيم الأعراض وبداية التوازن


مناسبة إذا كانت الأعراض مستمرة

أو مزعجة، مثل:

• انتفاخ أو قولـــــــــــــــــــون متكرر

• أعراض تكيـــــــــــــــــــــس المبايض

• وزن عالق أو تغيّــــــــــــــــــر مفاجئ

• اشتـــــــــــــــــــــــــــــهاء الســـــــــــــــــكر

• تقلب طاقـــــــــــــــــــــــــــــــة أو مزاج

تشمل:
• جلسـة تقييم لفهم الأعراض ونمط الحياة

• خطة غذائية مخصصة تناسب حالتك اليومية

• متابعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة منتظمة خلال فترة البرنامج

• تعديـــــــــــــــــــــــلات دقيقة حسب استـــــــــــــــجابة جسمك

• دعم مستمر لبناء عادات غذائيــــــة ونمط حياة متوازن

هذا البرنامج يركّز على تهدئة الجسم وتنظيمه، بدون حرمان وبدون دايت قاسي.

اختيار الباقة لا يعتمد على اسم الحالة، بل على شدة الأعراض ومدة وجودها.

جميع البرامج تعتمد على الإرشاد الغذائي ونمط الحياة فقط، ولا تشمل تشخيصًا أو علاجًا طبيًا.

جلسة التقييم - اطلبها الآن

جلسة تقييم شاملة لفهم الأعراض ونمط الحياة وتحديد المسار الأنسب.

السعر: 69 $

يُخصم كامل المبلغ عند الاشتراك بأي باقة خلال 48 ساعة

 لمن هذه البرامج؟

:هذه البرامج مصممة للنساء اللواتي

يبحثن عن توازن طويل الأمد
لا نتيجة مؤقتة

يعانين من أعراض مستمرة بدون حلول ثابتة

يشعرن أن أجسامهن
“لا تتجاوب”

تعبْن من الدايتات السريعة


 لماذا Nutriva؟

🌿خطط مصمـــــمة خصيصاً حسب الحالة

🌿فهــــم عميــــــــــــــــــق لجســــــــــم المرأة

🌿تركيـــــــــــــــز على الجذور لا الأعراض فقط

🌿دعم واقعـــــــــــــــــــــــــــي قابل للاستمرار

🌿بدون ضغـــــــــــــــــــــــــــــــــــــط ولا إرهاق

من نحن

Nutriva – by Ghina هي منصة تغذية شموليــــــــــــــــــــــة متخصصة بدعم صحـــــــــــــــــــــــــــــة المرأة من خلال الغذاء ونمط الحياة.

نقدّم برامج قائمة على الأدلة العلمية لمساعدة النساء على إدارة أعراض القولون، اضطرابات الهرمونات، مقاومة الإنســولين، والوزن.

نقدّم إرشادًا غذائيًا فقط — وليس علاجًا طبيًا.

آراء عملائنا

مئات النساء حققن راحة هضمية يومية، تحسن أعراض القولون، تنظيم الدورة،
طاقة ونوم أفضل، تخلص صحي وثابت من الوزن

تجربتي معهم مرّة حلوة، ولا الاستقبــــــــــال بَشوش. نزلت معهم وفرق وزني. أخصائيّـــة التغذية غنى تجنن وأسلوبهـــــــــــــــا مرّة حلو ومتعاونة، وبإذن الله بجدّد اشتراكي معهم

White F.

Client

الأخصائيّة غنى الأسمر أروع أخصائيّة على الإطلاق، متعاونة ومتابعة دائمـــــــــــــــــاً لمراجعيها وكل الشكر والتقدير لها

Naheel K.

Client

أشكر الدكتورة غنى الأسمر على تعاملها الراقي معنا. دكتورة تستحق الشهادة فعلاً، ساعدتني أخذت بيدي وكانت معي خطوة بخطوة في إنزال الوزن، تشرح كل شيء بالتفصيل. إنسانة راقية جداً، عندها تحمّل وصبر للمرضى، بالعكس تعاملنا كأخوات مو مريضات. أشكرها من كل قلبي بصراحة، وجودها بالمركز جبر خاطر، الله يوفّقها ويسعدها دنيا وآخرة ويفتح لها رب العالمين أبواب الرزق. أكرر شكري للدكتورة غنى الأسمر

Ashwaq A.

Client

غنى الأسمر دكتورة عظيمة جدًا ، نزل وزني بفضل الله ثم فضلها 15 كيلو ... دكتورة متعاونة جدًا

Fatma A.

Client

خدمة مميزة وحلوة خصوصاً الدكتورة غنى، تعاملها جداً راقي وتهتم بالتفاصيل وتشرح بالتفصيل الممل، وتكون مع المشتِرك على تواصل دائم. صراحة جداً مبسوطة معها ومرتاحه، أسلوبها محترم وجميل

Noor A.

Client

بارك الله في الدكتورة غنى الأسمر على حسن استقبالها لنا وتعاملها الحسن والوجه البشوش. دكتورة أحطها فوق راسي، نزل وزني على يدها وهذا من فضل الله ثم بفضلها. دكتورة غنى الأسمر أشكرك من كل قلبي، كنتِ معي خطوة بخطوة حتى وصلت للنتيجة اللي أحلم فيها وأكثر، وأقولها من كل قلبي شكرًا لك دكتورة غنى الأسمر

Bekhita E.

Client

الأسئلة الشائعة

هل تقدمون استشارة مجانية؟


لا. نقدم جلسة تقييم مدفوعة لضمان تخصيص الوقت والجودة لكل حالة.

قيمة الجلسة تُخصم بالكامل عند الاشتراك بأي برنامج خلال 48 ساعة.

هل هذه البرامج طبية؟

لا. جميع الخدمات إرشاد غذائي ونمط حياة فقط

هل تقدمون برنامجاً مخصصاً للتخلّص من الوزن؟


نعم. نقدم برنامجاً مخصصاً للتخلّص من الوزن بدون حرمان، يركز على:

• تنظيم الأكل والهضم

• استقرار سكر الدم

• تحسين الهرمونات ونمط الحياة

الهدف ليس دايت مؤقت، بل نزول وزن صحي ومستدام بدون حرمان أو قسوة.

هل المتابعة أونلاين؟

نعم، بالكامل

متى تبدأ النتائج بالظهور؟

يختلف حسب الحالة، لكن غالباً:

• تحسن الهضم والطاقة خلال 2–3 أسابيع

• التغييرات الأعمق تحتاج التزام واستمرارية

هل تعتمد البرامج على دايت جاهز؟

لا. لا نستخدم دايتات جاهزة، فكل خطة تصمم خصيصاً حسب:

• حالتك الصحية

• نمط حياتك

• أوقاتك وتفضيلاتك الغذائية

  السياسات والشروط والأحكام

الإخلاء القانوني

جميع الخدمات تعتمد على الإرشاد الغذائي
ونمط الحياة فقط.

لا نقدم تشخيصًا طبيًا، ولا علاجًا،
ولا وصفات دوائية.

نوصي بمراجعة الطبيب للحالات المزمنة
أو الأعراض الحادة

سياسة الاسترجاع

المنتجات الرقمية غير قابلة للاسترجاع

البرامج قابلة للاسترجاع خلال 24 ساعة
إذا لم يبدأ التنفيذ

بعد بدء الخطة لا يوجد استرجاع

يمكن تأجيل البرنامج حتى 30 يومًا

سياسة الخصوصية


نحترم خصوصيتك

تُستخدم بياناتك فقط لتخصيص الخدمة


لا نشاركها مع أي طرف ثالث.

يمكن طلب حذفها في أي وقت.

العافية ليست حرمانًا…بل توازن.
ونحن نبدأه معك خطوة بخطوة 💛

للتواصل عن طريق الإيميل